آخرین اخبار
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
فرهنگی
اجتماعی
سلامت
وبگردی
عکس
فیلم
سبک زندگی
آگهی
VISTA
دوشنبه, ۱۴ خرداد, ۱۴۰۳ /
3 June, 2024
پروتئین گیاهی
این دانه خوراکی علاوه بر کمک به کاهش وزن، بمب پروتئین گیاهی است!
درمان آکنه بدن: آکنه یکی از شایعترین بیماریهای پوستی مزمن در سراسر جهان است.
۱۴۰۳/۰۲/۲۵ / سایت اقتصاد ۱۰۰ / ... /
درمان آکنه
/
درمان آکنه بدن
شگفتی های فندق که جادوگر سلامتی است + طرز تهیه فسنجان فندقی
خط سلامت: فندق تازه ترد است، اما می توان آن را به صورت خمیر خامه ای در آورد. آنها طعمی غنی دارند که هنوز در دستور العمل هایی با طعم های جسورانه از جمله شکلات قابل توجه است.
۱۴۰۳/۰۲/۲۴ / سایت خط سلامت / سلامت /
فندق
/
پروتئین گیاهی
کاهش کلسترول با این پروتئین گیاهی
خط سلامت: سویا و فرآوردههای آن اشتهای کاذب و پرخوری را که منجر به اضافه وزن و چاقی میشود از بین میبرند و به علت داشتن پروتئین و فیبر فراوان، اگر به مقدار زیاد مصرف شوند به افزایش وزن نیز کمک می کنند.
۱۴۰۳/۰۲/۲۳ / سایت خط سلامت / وبگردی /
سویا
با این پروتئین گیاهی چربی خون و وزن تان را کم کنید
خط سلامـت: سویا یک منبع گیاهی غنی از پروتئین است. مشخص شده است خوردن این ماده غذایی با مزایای فراوانی برای سلامتی همراه است.
۱۴۰۳/۰۲/۲۱ / سایت خط سلامت / وبگردی /
سویا
کمکهایی که سویا به شما میکند
سویا یکی از کاملترین منابع پروتئین گیاهی است. این ماده غذایی شامل بسیاری از اسیدهای آمینه است که بدن شما به آنها نیاز دارد؛ زیرا بدن قادر به تولید این اسیدهای آمینه نیست و باید از راه خوردن غذا، آنها را تامین کنید.
۱۴۰۳/۰۲/۲۱ / سایت اطلاعات آنلاین / اجتماعی
طرز تهیه کتلت لوبیا قرمز: یک غذای عالی برای افرادی که به دنبال غذاهای رژیمی هستند - خبرنامه
کتلت لوبیا قرمز یک غذای خوشمزه و سرشار از پروتئین گیاهی است که از ترکیب لوبیا قرمز پخته، سیبزمینی، پیاز، تخممرغ، ادویهجات و آرد سوخاری تهیه میشود. این
۱۴۰۳/۰۲/۱۶ / سایت خبرنامه / سبک زندگی
آموزش پخت کتلت لوبیا قرمز مرحله به مرحله
کتلت لوبیا قرمز، یک غذای خوشمزه و پر پروتئین گیاهی است که از ترکیب لوبیا قرمز پخته شده، سیب زمینی، پیاز، تخم مرغ، ادویه جات و آرد سوخاری تهیه می شود.
۱۴۰۳/۰۲/۱۵ / سایت دلگرم / وبگردی /
لوبیا قرمز
/
کتلت
مصرف این گیاهان در ناشتا چندین برابر خوردن گوشت برای بدن موثر است | تنظیم قند و فشار خون و صفرشویی کبد و کلیه
بسیاری از مردم به دلایل مختلف، برای افزایش سلامتی یا کاهش خطر ابتلا به بیماریهای گوناگون، رژیم گیاهخواری را انتخاب میکنند. در یک رژیم گیاهخواری سالم، شما مجبور هستید انواع حبوبات، میوهها، سبزیجات، آجیل، غلات کامل و دانههای مختلف را مصرف کنید. این …
۱۴۰۳/۰۲/۱۵ / سایت سرگرمی روز / وبگردی
هشدار ! این نشانهها به شما میگوید کمبود پروتئین دارید
سوء تغذیه، رژیم خوراکی ناسالم و رژیمهای خوراکی سخت و سنگین بدون پروتئین سبب عارضههای مختلف بر سلامت بدن میشود. کارشناسان برای حفظ سلامت بدن توصیه میکنند افراد رژیم خوراکی استاندارد و سرشاز از پروتئین حیوانی کم چرب، پروتئین گیاهی، حبوبات، غلات و انواع …
۱۴۰۳/۰۲/۱۱ / سایت عصرایران / ... /
پروتئین
/
کمبود
لیست 10 ماده غذایی که از پروتئین گیاهی سرشار است
خط سلامت: پروتئین های گیاهی اسیدهای آمینه ضروری را برای رشد عضلات و سلامت کلی فراهم می کنند از بالاترین به پایین ترین در اینجا لیستی از پروتئین های گیاهی آمده است.
۱۴۰۳/۰۲/۰۹ / سایت خط سلامت / سلامت /
سویا
/
پروتئین گیاهی
طرز تهیه معجون سیب و کره بادام زمینی / ترکیبی انرژی بخش و شاد کننده
خط سلامت: کره بادام زمینی یک منبع عالی از پروتئین گیاهی است که برای افرادی که رژیم دارند بسیار مفید است .
۱۴۰۳/۰۲/۰۹ / سایت خط سلامت / سلامت /
سیب
/
کره بادام زمینی
پروتئین گیاهی جایگزین لبنیات در این خوراکی ها فراوان است
افزودن پروتئین بیشتر به رژیم غذایی فقط برای ساخت و حفظ عضلات نیست. پروتئین میتواند به شما کمک کند تا به اهداف کاهش وزن خود برسید و مدت بیشتری احساس سیری کنید و در عین حال متابولیسم بدن و چربیسوزی خود را افزایش دهید. این مورد میتواند با افزایش سن از …
۱۴۰۳/۰۱/۲۷ / سایت سرگرمی روز / وبگردی /
منابع پروتئینی
گیاهی که اندازه شیر گاو پروتئین دارد
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد شاخههای گیاه بامبو سرشار از پروتئین بالا و از این منظر شبیه به شیر گاو است. این یافتهها میتواند به پیشگیری از بیماریهایی مانند چاقی، دیابت و سرطان کمک کند.
۱۴۰۳/۰۱/۰۷ / خبرگزاری ایلنا / وبگردی /
دانشمندان
/
پروتئین
پروتئین حیوانی یا پروتئین گیاهی ؛ کدام یک بهتر است؟
پروتئین در مواد غذایی مختلف از جمله غذاهای حیوانی و گیاهی یافت میشود. بحث بین پروتئین حیوانی و پروتئین گیاهی یک بحث قدیمی است که تا به امروز ادامه دارد.
۱۴۰۲/۱۲/۲۲ / خبرگزاری همشهریآنلاین / وبگردی /
پروتئین
/
سلامت
معجزه باورنکردنی این آجیل برای سلامت قلب
آجیل یکی از بهترین منابع پروتئین و چربی برای سلامت قلب است. آنها مملو از چربی های مفید برای قلب، پروتئین گیاهی، فیبر و ریزمغذی های مهم هستند.
۱۴۰۲/۱۲/۱۷ / روزنامه دنیای اقتصاد / وبگردی /
بیماری قلبی
انواع پروتئین گیاهی و فواید آن ؛ مقایسه پروتئین گیاهی و پروتئین حیوانی
اسپیرولینا یک جلبک گیاهی به رنگ آبی یا سبز است که سرشار از پروتئین میباشد. در هر دو قاشق غذاخوری جلبک اسپیرولینا، حدود ۸ گرم پروتئین وجود دارد. این ماده گیاهی سرشار از مواد مغذی مانند آهن و منگنز است. میتوان اسپیرولینا را به صورت پودر شده یا مکمل مصرف …
۱۴۰۲/۱۲/۰۳ / سایت عصرایران / ... /
پروتئین گیاهی
/
پروتئین حیوانی
پروتئین با هورمون گرسنگی چه می کند؟
پروتئین یکی از مهم ترین انواع غذاهای مفید و سالم محسوب می شود. پروتئین دو نوع است: پروتئین حیوانی مانند ماهی، گوشت، مرغ و انواع دیگر، و پروتئین گیاهی مانند عدس، نخود، غلات و حبوبات که برخی از گیاهخواران بدون توسل به گوشت آن را منبع اصلی سهمیه پروتئین …
۱۴۰۲/۱۱/۱۹ / سایت جماران / ... /
پروتئین
/
پروتئین درمانی
ایده های جذاب از سرو تا ذخیره حبوبات
حبوبات جزو مواد مغذی رژیم غذایی افراد در سراسر جهان بوده و سرشار از پروتئین گیاهی، فیبر، ویتامین B، آهن، کلسیم و پتاسیم هستند. از نظر مواد مغذی، حبوبات مانند خانواده گوشتها سرشار از پروتئین هستند، البته سطح آهن کمتری داشته و در عوض چربیهای اشباع شده …
۱۴۰۲/۱۱/۰۷ / خبرگزاری همشهریآنلاین / وبگردی /
حبوبات
پروتئین گیاهی و افزایش عمر زنان/ خطر حمله قلبی با برف پارو کردن
حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.
۱۴۰۲/۱۱/۰۶ / خبرگزاری مهر / سلامت /
طول عمر
/
پروتئین
زنان چه بخورند که بیماری شدید نگیرند؟
مطالعهای که این هفته توسط مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شد، نشان داد که مصرف پروتئین - به ویژه پروتئین گیاهی به طور قابل توجهی احتمال ابتلا به بیماری مزمن را برای زنان با افزایش سن کاهش میدهد. آردیسون کورات، نویسنده و دانشمند این مطالعه، در بیانیهای …
۱۴۰۲/۱۱/۰۲ / سایت انتخاب / وبگردی
سایت انتخاب
تماشا کنید: پروژه حذف مخبر از انتخابات/ ابزار: اسماعیلی؛ مجری: جریان …
سایت فوتبالی
از قهرمانی استقلال تا پرسپولیس؛ آزادی و جمعیتی کم نظیر!
سایت برترینها
احمدینژاد آمد، کارناوال محمودیها در تهران به راه افتاد!
سایت اقتصاد ۲۴
جعبه سیاه هک باز نشد؛ ۲ سال از حمله سایبری به سامانههای شهرداری تهران …
سایت عصرایران
جلیلی ضد توسعه است/ تأیید احمدینژاد مشارکت را بالا میبرد/ لاریجانی …
سایت دیپلماسی ایرانی
نتانیاهو بی اعتنا به همه چیز - دیپلماسی ایرانی
روزنامه دنیای اقتصاد
بیمه پرداخت این هزینه ها را برعهده گرفت/ خبر مهمی که دیابتیها باید …
سایت اعتماد آنلاین
ببینید| اولین واکنش محمود احمدینژاد به احتمال ردصلاحیت توسط شورای …
سایت اقتصاد ۲۴
چرا رشد اقتصادی که دولت اعلام کرده قابل لمس نیست؟ | اقتصاد24
سایت روزنو
ترافیک احساس تکلیف در میدان فاطمی | روزنو
سایت روزنو
محمد شریعتمداری:وظیفه دولت تامین کوپن و یارانه نیست/مردم یک رفاه …
روزنامه دنیای اقتصاد
وضعیت قرمز در ۲ منطقه تهران
سایت اعتماد آنلاین
اکثریت مردم ایران به یک اکثریت خاموش و معترض بدل شدهاند/همه مسئولان …
سایت دیدارنیوز
جمهوری اسلامی: جامعه ما در حکمرانی دچار افراط و تفریط است
خبرگزاری دانشجو
مهاجرت با درد و خونریزی/ با وجود کمبود پزشک بازهم مهاجرفرستیم
سایت دیدارنیوز
کهکشانیها، پادشاه اروپا
سایت نامه نیوز
لاریجانی و آرای خاکستری
سایت نامه نیوز
بازارها زیر سایه انتخابات
سایت اقتصاد ۲۴
انتخابات در ایران ذاتا تبدیل به دو قطبی میشود/ آیا احمدی نژاد میتواند …
سایت اعتماد آنلاین
مرغ سیاست ایران همیشه یک پا دارد؛ چه درباره ممنوعیت ماهواره و صیانت …
خبرگزاری ایسنا
چرا عربستان و کشورهای منطقه ناگزیر به همگرایی با ایران شدند؟
سایت برترینها
شیطنت تن ماهی، شرم و حیای برنج ایرانی!
سایت نامه نیوز
ایران؛ رتبه اول جهان به لحاظ پذیرش پناهجو
سایت نامه نیوز
سکوت عجیب جلیلی درباره ساداتینژاد
سایت نامه نیوز
نقش اصلاحطلبان در انتخابات از نگاه احمد زیدآبادی
سایت اکوایران
رشته سیاست خارجی در دست امامصادقیها؛ مذاکرات هستهای از بنبست خارج …
خبرگزاری ایلنا
یک دستورالعملِ ضد کارگریِ دیگر؛ بازنشستگی پیش از موعد ناممکن شد
سایت اقتصادنیوز
اعراب با کارت آمریکا قمار نمی کنند/ چرا ایران و روسیه در خاورمیانه …
سایت اعتماد آنلاین
ببینید | روایتی جذاب از زندگی همسر علی حاتمی از زبان فریدون جیرانی
سایت اکوایران
تعطیلی شنبهها برگشت خورد
روزنامه تعادل
موج سنگینتری از مهاجرت پزشکان در انتظارشان است!
روزنامه توسعه ایرانی
در غیاب گردش آزاد اطلاعات؛ بیچاره اعداد
روزنامه توسعه ایرانی
بحران معیشت، جدیتر از همیشه است
سایت آفتاب نیوز
روایتی تازه از گردنکشیهای طالبان در ایران
سایت آفتاب نیوز
حمله روزنامه جوان به محمدجواد ظریف و عباس عبدی!
سایت اعتماد آنلاین
ملاطفت کیهان درباره حجاب نزدیک انتخابات!
سایت روزگارخودرو
لوکس ترین خودروی برقی به تهران رسید / معرفی کامل آئودی Q5 ای ترون
سایت منیبان
حسن روحانی: احساس میکنم، جوانان، زنان و اقلیتهای قومی و مذهبی هر …
سایت نورنیوز
آسمان ایران سرخ شد؛ آتشبازی پرسپولیس در آزادی + عکس و فیلم
سایت انتخاب
ببینید: آقای وحید! / وحید حقانیان؛ از پشت پرده تا کاندیداتوری؛ تایید …
سایت زومیت
با این برنامهها روی گوشی ویدئو ویرایش کنید و کلیپ بسازید - زومیت
سایت آفتاب نیوز
تصویر هوایی از تجمع هواداران احمدینژاد در مقابل وزارت کشور
سایت برترینها
دورهمی پُرپول پژمان جمشیدی و سام درخشانی با دختر زیبای برزیلی
سایت خبرآنلاین
ببینید | اتفاق عجیب در وزارت کشور؛ احمدینژاد همه را ساکت کرد تا شوخی …
سایت خبرآنلاین
ناامیدی با مغز ما چه کار میکند
سایت دیدارنیوز
شایعترین انواع سرطان پوست را بشناسید
سایت اعتماد آنلاین
تصویری از وسایلی که از شهید رئیسی در هلیکوپتر سوخته بجا ماند+عکس
سایت خبرآنلاین
ببینید | برخورد وحشتناک خودرو با تماشاچیان در پیست زاهدان
سایت ترفندباز
رسوب زدایی ارزان و ساده کولر آبی | روش سنتی برای جلوگیری از رسوب بستن …
روزنامه تعادل
دستگیری اعضای گروه شیطانپرستی در استان خوزستان + جزئیات
سایت عصرایران
تانک جدید چین؛ وقتی پهپادها علیه پهپادها وارد عمل می شوند! (+عکس)
سایت عصرایران
همه چیز درباره روزه آب؛ اگر سه روز هیچ چیزی به غیر از آب نخوریم، چه …
سایت هم میهن
بام لند چیتگر کجاست و چه امکاناتی دارد؟
سایت انتخاب
ببینید / لحظۀ بالابردنِ جام قهرمانی توسط کاپیتان پرسپولیس
سایت فوتبالی
یک گرجستانی، بهترین گلزن خارجی قرمزها شد
سایت انتخاب
ببینید / بازیگوشی فرزند سروش رفیعی هنگام مصاحبۀ پدرش
سایت انتخاب
ببینید / اوسمار با تصویر گلمحمدی جشن قهرمانی گرفت
سایت انتخاب
ببینید / شادی بازیکنان و هواداران پرسپولیس بعد از قهرمانی و اهتزار …
سایت انتخاب
ببینید / حال و هوای پرسپولیسیها روی سکوهای آزادی
روزنامه تعادل
گرمای هوا منجر به سکته مغزی به ویژه در زنان میشود!
سایت روزیاتو
کشف تابوت اصلی رامسس کبیر ۳,۰۰۰ سال پس از مرگ او
سایت فراز
وحید حقانیان؛ از بطن هفتم به پوسته نظام
سایت جماران
اتفاق عجیب برای آب و هوای تهران/ دمای هوای در پایتخت به 40 درجه رسید! …
سایت جهان صنعت نیوز
سیارات منظومه شمسی بامداد یکشنبه به صف میشوند
سایت خبرآنلاین
ببینید | تصاویری از وضعیت عجیب آبخوری در ورزشگاه آزادی
سایت دیجیاتو
مهمترین نکات از اسناد فاششده درباره سازوکار موتور جستجوی گوگل چیست؟
سایت خبرآنلاین
ببینید | رونمایی یک شهروند در کیش از شدت عجیب گرمای هوا در جزیره؛ …
سایت رویداد ۲۴
عباس عبدی: نگران نباشید؛ بعضی از کاندیداها پیشمرگ نامزد اصلی هستند …
سایت خبرآنلاین
ببینید | چشمان ترسناک کروکودیل از نزدیکترین زاویه؛ یک مکانیزم بینظیر
سایت انتخاب
ببینید / حضور پژمان بازغی، بهرنگ علوی، سپند امیر سلیمانی و حسین رفیعی …
روزنامه هفت صبح
بررسی عملکرد بازیگران اصلی فیلمهای مسعود اطیابی - پژمان جمشیدی، رضا …
سایت انتخاب
ببینید/ هجوم هواداران پرسپولیس به سکوهای درحال تعمیر
سایت زومیت
بهترین مودمهای TD-LTE موجود در بازار [خرداد ۱۴۰۳] - زومیت
سایت دیدارنیوز
عوارض گرمکردن دوباره غذاها چیست؟
سایت اقتصاد ۱۰۰
عکس لو رفته از چهره قبل از عمل سحر قریشی / نامادری سیندرلا قبل از …
سایت اقتصاد ۱۰۰
بازاریها درباره رجیستری آیفون 14 و 15 چه میگویند؟
سایت گسترش نیوز
قیمت شیر های لاکچری بازار
سایت انتخاب
ببینید/ هنگام نامنویسی وحید حقانیان برق ستاد انتخابات کشور قطع شد
سایت انتخاب
ببینید/ لحظه دستگیری سارق خودرو توسط مردم در تبریز
سایت برترینها
مردم، محبوبترین بازیگران تاریخ سینمای ایران را انتخاب کردند
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران